米高轻松学轮滑,双脚并步倒滑绕桩技巧教学,看这里

2020-03-16 来源:大轮滑网 浏览次数(加载中)
 
 
  目前流行的"自由式滑鞋"和"速滑鞋"主要为单排速滑拖鞋所接受。在欧洲,其中一些鞋还会穿双排速滑鞋。现在,它们在中国玩得更多了。一般大众都喜欢它们,它们一般喜欢成堆,但在堆周围则分为两种:一种是绕桩,另一种是速滑鞋。
 
  很多人一开始就不知道怎么练习,今天小米分享了一些花式溜冰的技巧。
 
  这项研究的要点是,两只脚与"S"轨道平行滑动,身体重心在腿之间,双脚与肩膀分开,膝盖微微弯曲。
 
  米高轻松学轮滑
 
  开始进行倒着滑行时,左右脚一只脚值前一只脚值在后,稍微扭转身体,双臂前后摆起,
 
  当滑到桩1外侧时,双脚用内侧滑伦擦地,之后呈一脚在后的姿势,扭胯压膝,用前脚推动后脚倒着滑行,滑到桩1与桩2之间,重心放在双脚之间,但稍微偏向前一些。
 
  滑倒桩2内测时,前脚内侧滑轮擦地,膝盖弯曲,后脚滑伦正立,膝盖稍蹬直,借助前脚的力量,辗转滑轮转向,重心偏向前脚,接下来重复以上动作按照轨迹继续滑行。
 
  双脚并步倒滑绕桩技巧教学
 
  滑到桩2与桩3之间时,双脚一前一后成为一条直线侧滑,前脚屈膝,后脚膝盖稍蹬直,这时候前脚滑伦外侧,后脚滑轮内侧用力滑行,重心偏向前脚,绕过桩3时,扭胯压膝,这时双脚一前一后稍分开,辗转滑轮后滑行,之后重复以上动作。
 
  以上就是双脚并步技巧教学的分享,后期还会分享更多的轮滑小知识。

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